“大部分人终生都是在梦游，从来没问过自己他们在干什么，以及为什么要那么做”Jules Evan 的 Philosophy for Life And other dangerous situations 开篇的一段话触动了我。虽然本书的中译本名字很奇葩：《遇见苏格拉底，我的人生睡醒了》，后面大部分章节只是古希腊罗马各哲学流派的罗列，结构松散以至于看不出跟主题的关系，有凑数之嫌。
本书的主题是，如何利用古代哲学来解决现代生活的问题。遇到问题的时候，我们常常会有一些无意识的情绪反应。具体的说，是几个心理学的现象，比如习得性无助——面对困难、惩罚或者消极刺激时下意识地认为自己无能为力，这种自我暗示慢慢地会变成自我实现预言。
苏格拉底说：“未经审视的人生不值得过”，生活的哲学就是会学省察这些无意识的信念和反应，它们是不是理性的？我们有没有办法改变它们？形成这种意识后，通过反复的练习，这会变成一种新的，积极的自我暗示和习惯。
“认识自己，改变自己”
哲学不仅是一个抽象思考的过程，也是实践。马克思说：“哲学家们只是用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界“。我们能够通过哲学改变自己，也能够改变世界。